Tag en tur i skoven

Nogle gange glemmer man at nyde de ting, som er lige omkring en. De ting, som ligger lige for næsen, og som mange gange også er gratis. Det kunne for eksempel være sådan noget som at tage en tur i skoven, og nyde naturen. Lytte til fuglene synge, og måske også være heldig at se et dådyr, mens man er ude at gå. Hvis man har tendens til at blive stresset over nogle ting, kan dette også være en rigtig god måde at koble af fra tingene på. Man bliver ligesom en smule mere jordnær, når man går og lytter efter de helt små ting. Det er utroligt hvad sådan en tur i skoven kan gøre for ens helbred.